09 Jan Apprendre à plonger en toute sécurité
- Respirez régulièrement et continuellement
- Égalisez vos espaces d’air morts (sinus, oreille, masque)
- Toujours regarder autour de vous à 360°.
- Ascension en toute sécurité à 9 mètres maximum /
RÈGLE DE PLONGÉE 1 :
Respirez régulièrement et continuellement
Apprenez avec nous ! Plongez en toute sécurité à Blue Horizon Diving. Vous ne devez pas retenir votre souffle lorsque vous faites de la plongée sous-marine. En raison du facteur de pression, en particulier lors de la remontée, l’air se dilate et le fait de le retenir pendant la remontée peut causer de graves dommages à vos poumons (barotraumatisme pulmonaire).
N’oubliez pas que vous devez être détendu afin de respirer calmement et d’expulser complètement l’air de vos poumons. Apprenez avec nous
RÈGLE DE PLONGÉE 2 :
Égaliser vos espaces d’air fermés = sinus, oreilles, masque
Apprenez avec nous ! Lors de la descente, vous apprenez différentes techniques pour égaliser vos espaces d’air morts afin d’éviter tout barotraumatisme des oreilles, des sinus ou des yeux.
Cela peut être un incident très douloureux et très facile à éviter !
N’oubliez pas que si vous ressentez une douleur dans vos oreilles, vous devez remonter en toute sécurité avant d’égaliser.
RÈGLE DE PLONGÉE 3 :
Toujours regarder autour de soi à 360°
Il est très important de se rappeler que vous plongez dans une autre dimension, donc soyez toujours conscient de ce qui se passe autour de vous : en dessous de vous, au-dessus de vous, à gauche et à droite.
Écoutez le bruit du moteur d’un bateau quand vous montez. Et vous ou votre guide devez avoir un ballon gonflable pour l’utiliser lors de la montée afin d’alerter les bateaux autour que les plongeurs font surface pour éviter tout accident qui peut être fatal.
RÈGLE DE PLONGÉE 4 :
Ne pas remonter à une vitesse de plus de 9 mètres / min pour votre sécurité
Si vous remontez trop vite, vous créerez un débordement d’azote gazeux dans vos vaisseaux sanguins et vos tissus, ce qui entraînera le mal de décompression et peut causer une paralysie ou même être fatal.
Déplacez-vous toujours lentement, il est fortement recommandé de faire un palier de sécurité d’un minimum de 3 minutes une fois que vous avez atteint 5 mètres pour une plongée à moins de 30 mètres de profondeur.
Alors que pour les plongées plus profondes, il y a un arrêt obligatoire. Suivez toujours votre ordinateur de plongée. Plongez en toute sécurité chez Blue Horizon Diving.
Brianpruct
Posted at 19:02h, 16 marsSustain the great job and generating the group!
blog3001
Posted at 18:15h, 11 avrilIt is the best time to make some plans for the future and it is time to be
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